I caffè è amico della dieta
Le cialde caffè sono particolarmente apprezzate in quanto costituiscono un modo facile e veloce per prepararsi un caffè a casa propria. Il caffè è una delle bevande più amate e, in dosi giuste, è anche un ottimo alleato nella dieta. Sia che si desideri il caffè come dose di caffeina a metà pomeriggio o come ricostituente mattutino, può essere utile in una dieta per la perdita di peso e persino offrire alcuni benefici, soprattutto se si fa esercizio fisico per dimagrire. Tuttavia, se si beve il caffè con zucchero, metà e metà o creme aromatizzate, si annullano i benefici per la perdita di peso. L’ideale sarebbe berlo nero e con moderazione per evitare effetti collaterali. Il caffè nero ha una quantità trascurabile di calorie. In genere una tazza di caffè preparato ha 2 calorie, una porzione di caffè istantaneo contiene 4 calorie e un grammo di espresso ha solo 3 calorie. Mentre il caffè nero è molto povero di calorie, lo stesso non vale per il caffè con aggiunta di ingredienti. Un grammo di panna o di metà del latte farà perdere rispettivamente 57 e 37 calorie, mentre lo zucchero ha 16 calorie per cucchiaino. Una moka, preparata con una miscela in polvere, ha 60 calorie per porzione e un caffè speciale preparato con sciroppo, latte e panna montata può contenere centinaia di calorie. Questi prodotti dovrebbero essere limitati – o evitati del tutto – in una dieta per la perdita di peso.
Cialde caffè: ecco dove acquistarle
Per acquistare delle cialde caffè ci si può rivolgere allo shop online di Mara Caffè. L’azienda offre un’ampia scelta di prodotti, fra cialde e capsule compatibili, per soddisfare tutti i gusti. Effettuando l’ordine si riceveranno i prodotti comodamente a casa propria. Il pagamento è sicuro e la spedizione tracciata. Sarà, infine, possibile il metodo di pagamento più comodo.